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怎么带小宝宝外出

发布时间:2019-12-04 12:39:56

空气、阳光是大自然的恩赐,充分利用空气、阳光锻炼身体,能增强宝宝对外界环境变化的适应能力,增强体质,提高抗病力。

宝宝1个月以后,无论春夏秋冬,只要是风和日丽的天气,都可把宝宝带到室外多晒太阳,享受阳光的直接照射,尤其是阳光紫外线的直接照射,能使人体皮肤中的维生素D3原转变成维生素D3,而维生素D3是维生素D的主要来源,维生素D是促进宝宝体内钙质吸收的营养物质,若一旦宝宝缺钙较重会导致佝偻病。

当然给宝宝晒太阳也有一些注意事项,夏季可在户外阴凉处睡觉和活动;应在风小的地方晒太阳,能暴露出皮肤的部位尽量多暴露,但不要使宝宝受凉。冬季可先在室内开窗呼吸新鲜空气,待习惯较冷空气后,再到户外。从每次2~3分钟逐渐增加到0.5~1.5小时以上,每天l~2次。夏天宜在上午10点前、下午4点后,冬季可在上午9点后到下午5点前,宜相对固定时间形成习惯。

此期带宝宝外出,则要容易得多,但是还要注意把尿布、奶粉、奶瓶等等必备的东西带好。另外,还要注意天气的变化,随时根据天气安排或更改出行变化,并为宝宝的出行做好应对天气的防护准备,并随机给宝宝增减衣物,这样做,可以减少许多不必要麻烦,并能有效保证小宝宝的健康。并且出行时,卫生、睡眠、饮食等都要安排好。在出门之前,花上15~20分钟准备好一定要带的东西,如宝宝的玩具、要吃的食物,有了这些东西可以让宝宝保持好心情,降低哭闹的机会。另外,若有风则可考虑以出租车、汽车代步,当然也可以事先预约好出租车,以避免让宝宝陪着爸妈在路边吹太久冷风。此外,除了带好宝宝所需的用品、食物之外,最好让老公、保姆跟着你一起带宝宝出门,多一把手可以分担工作,遇到问题时也比较容易相互照应。

如果你用母乳喂宝宝,一切都很方便,因为不涉及到消毒的问题。如果用配方奶喂养在外,你必须找到一个清洁的环境,将事先携带的暖瓶中的开水给奶瓶、奶嘴消毒,然后再冲泡配方奶。不能采用保温的办法给宝宝留牛奶,因为细菌生长非常迅速。

早教网知名专家温馨提示:如果你真的能做到上面这些要点,相信你带宝宝出行时一定会更方便、更轻松、快捷。

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