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劲爆月经期间不能做的这五件事

发布时间:2019-07-08 14:10:11

  女性在生理期需要注意很多的细节问题,所以女人在生理期不可以做些什么事情呢?这个话题也是备受女性关注的,那么,你关注过这个问题吗?尤其是针对一些在生理期有痛经的女性该吃些什么不该吃些上面都是值得关注。生理期女人吃什么好呢?在月经期女性不能做什么事情呢?现在就一起来看看!

  女人月经期间不能做的五件事:

  1、捶背

  女性在生理期需要注意很多,比如女性在月经期间不能做什么?在经期很多女生都有腰酸背痛的症状,这是经期综合症的其中一方面,但是尽管如此,女生们也不要随便敲打背部,因为腰背部经过捶打之后,就会使盆腔更加充血,使血流加快,引起月经过多或经期过长。

  还有一点值得提醒大家的,在经期出现腰酸背痛的现象是正常的,因为盆腔充血引起的。但是此时不宜盲目大力按摩或者对腰部进行捶打,避免加重充血,加剧疼痛现象。

  2、用沐浴液清洁

  在经期不能做的事情,包括不能用沐浴液清洗 ,很多女生在经期间为求 干爽,就擅自使用沐浴液清洗或者用热水反复清洗 ,其实这样是不健康的。甚至还会引起 感染,导致瘙痒等妇科疾病。

  、喝浓茶

  月经期间不能做什么?在经期也不适宜喝浓茶,因为在浓茶中含有较高成分的咖啡碱,会刺激神经和心血管,容易引起痛经、经期延长、经血过多等。而且在浓茶里面还含有鞣酸,会让*对铁的吸收出现障碍,容易引起缺铁性贫血。

  4、喝酒

  很多女性都会喝点小酒来怡情养性,但是在经期间就不适宜喝酒了。因为在女性的月经期间,体内激素水平会发生较大的波动,此时喝酒不仅容易醉,而且还会加重肝脏的负担。经期女性的体内分解酶的活动能力处于低水平状态,分解消化酒精的能力下降,难以使酒精快速地从血液中排泄出去,容易滞留体内形成有害物质。

  5、穿紧身裤

  爱穿紧身裤的MM就更加要留心了,在经期, 需要透气,但是紧身裤却无法提供这一环境。而且在月经期间穿紧身裤,会使局部毛细血管受到压迫,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,容易导致会阴充血水肿。

  碎碎念:以上就是关于女性在月经期间不能做什么的问题介绍,希望这些大家可以重视起来哦。当然,我们以上介绍的这些事情希望MM们都可以避免哦。闻康资讯的最后还要提醒大家,尽量不要在在生理期吃过咸或者吃辣的食物哦。

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